最近额头上，太阳穴上出了好多，没有颜色，但用手摸就肯肯哇哇的，有时还有小米出来，是怎么回事呀？
主要与情绪、压力、睡眠不足、饮食刺激、环境污染有关。虽然"让它消失"比较困难，但还是有对付它们的办法。日常清洁1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。从生活起居做起1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。一（个人推荐）用蛋清与林可霉素混合面膜的办法，大概两天左右，痘痘基本上全好了，而且颜色也淡了许多。 具体方法是：取林可霉素和鸡蛋清混合（药和蛋清的比例大约是两个鸡蛋的蛋清配两支林可霉素），林可霉素很便宜，大约几角钱一支吧，普通药店应该可以买到，是针剂。然后搅拌均匀，这时候形成的应该是淡黄色粘稠的液体，然后用棉签涂抹在脸上，注意涂匀，痘痘严重的地方要轻轻地涂，多涂几次，然后隔20分钟等脸上的药凝固了后就去清洗干净，然后重复一次。 需要注意的是：在凝固的过程中会有皮肤被绷紧的感觉，这是正常的，不用理会！调配的药一次用不完可以放在冰箱里！下次可以继续用！但鸡蛋清很容易坏，如果发现有异味，一定要倒掉重新调配！ 然后就是一天早晚各一次，一次涂两遍，也就是凝固了后洗掉再进行一次，一般一个星期左右就会有效果，在这个方法中，林可霉素主要用来杀菌，而蛋清用来起面膜的作用。再介绍两种非常有效又经济实惠的自制面膜给你，相信一定可以很好的解决你的问题的痘痘肌肤体验清凉芦荟粉＋蜂蜜材料：芦荟粉、蜂蜜 步骤，将芦荟粉与蜂蜜混合调匀，睡觉前涂在红肿的小痘痘上，第二天早上痘痘就能扶平。草风悦容露药材：鱼腥草15克，防风15克辅料：黄瓜汁制作：1、以3碗冷水浸泡药材30分钟后，煎取药液1碗。2、用无菌纱布过滤取液，置于干净玻璃瓶中。3、使用时取药液与黄瓜汁等量混合均匀。使用：1、每周2——3次。2、以面膜布沾湿孵脸，15分钟后清水洗净。注意：黄瓜汁与阳光接触后可能会产生日光性皮炎，所以最好在晚上睡前使用。药理：鱼腥草外用能清热解毒，促进血液循环，修护肌肤，排毒保湿滋润，与防风搭配还能改善油脂分泌旺盛造成的青春痘和毛孔粗大问题。同时，日常生活中应注意少吃辛辣刺激油腻的食物，还要注意补充水分，每天至少要喝1.5升以上的水。
提问者对答案的评价：
你可以上医院看看，到底是什么引起的疙瘩，因为这个东西长在脸上，不可以随便乱治的。如果是青春痘或是痤疮，建议你试试蓝金组合，我老婆用过，还不错。另外如果你的体热，那么最好再找一个老中医，开几付中药当茶喝，很有效的，又不用天天熬中药很方便。你在看看其他人的意见吧
看中医确诊，可能与天气和妇科有关
可能是天气炎热的原因mm可以试下相宜本草的洁肤去痘面膜，清凉舒缓，关键是纯中药配方，不易刺激皮肤：）
你所说的就是白头粉刺！它最爱长的位置是T位或者T位的附近比较油咯？你说你的是不是豆豆，我认为是白头粉刺。所谓的白头粉刺，是一粒粒很小的，分布地密密麻麻的，长在比较油的地方的，挤出来是奶白色的东东……（不知道你的是不是白头粉刺咯）油性皮肤的地方，皮脂腺分泌比较旺盛，皮肤长时间呈现油亮感，肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和暗疮．正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说，补水是控油的关键。每日需进行2—3次的皮肤清洁，可选用温水（切记是温水，因为夏天经常大汗淋漓，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎！而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。）和适合自己的洗面奶结肤，洗后用乳液或滋润霜以补充失去的水分和油脂，为了更好的保持皮肤清洁，每周就要使用１－２次皮肤的深层洁面面膜。深层洁面面膜我个人就推荐贝佳斯，如果你不过敏的就用绿泥最好（也叫黑泥，过敏就用白泥）绿泥有效地去角质，深层清洁毛孔，紧肤深层补水……是个基本清洁保养的面膜，我用了４个月，现在还在用，效果很好，尤其是夏天～！它对于粉刺和油脂特别好。它有２１２克装和５００克装，我国的市场市面是卖５００克装的～！所以买的时候要小心，它也有很多假货的～！泥是美国来的，在意大利加工和包装，所以生产地点有的打美国有得打意大利（注意区分）清洁皮肤后就是补水、紧肤，爽肤水又称化妆水等，在一年四季的护肤中十分重要，而在夏季我们应顺应此季节的皮肤生理状况选用测重于平衡、补水、收敛、抑菌功能的清爽型醒肤水。也可以选择含有一些酒精成分的爽肤水。然后就是乳液，要避免油分多的乳液，应使用清爽型的乳霜或乳液，可以及时补充水分。夏天我们很常涂防晒，市面的防晒有物理防晒和化学防晒，但以化学防晒为主，化学防晒的成分中含有“二氧化钛、氧化锌”，这也是粉底的最主要的成分……你的皮肤粗而且不干净，所以卸装是必要的～！给你介绍几个我们用过，觉得好的东西：德国西素斯~!超好用,涂在豆上,两天豆就平了~!但是比较贵,一平好象是10ml 180几RMB.但是我在大陆没有怎么见过有得卖，我们都是在HK买的。你用的是粉刺,白头粉刺也好,黑头粉刺也好,试下章光101粉刺一扫光啦,把它倒在化妆棉上,整张化妆棉都湿润,就敷在豆豆的部位,用之前一定要用温水洗面~!还有要坚持每天都要用,连续用5天就可以见效的啦~!我跟三个朋友都是5天就见效……白天不用上课，有空的话就涂涂，涂了之后就按摩一下……切记用之前一定要用温水洗脸哦~！敌豆也不错,但是涂了之后皮肤会有黑色素~!李医生就别考虑啦,我觉得这个东西很伤皮肤,而且效果也不是很好,口碑也很一般.薇姿的去油去豆的那套东西很不错,我朋友用得效果很好,皮肤有所改善.她用了接近2个月了如果你按照我的方法，再过一个月，你的所谓的“豆豆”还没有任何的好转的话，你就一定要去看医生咯~！因为现在是夏天，是豆豆、粉刺生长的高峰起……看看医生，打些针，吃点药，也许还比较好…… |
