我妈妈还能吃水果吗

显示全部楼层 · 2011-1-6 19:26:17

我妈妈还能吃水果吗
女 | 54岁
悬赏20个健康币
来自湖北
2011-01-06 19:26:17
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健康咨询描述：
我妈妈十一年前得过中期乳腺癌，手术治疗效果很好，十年来她一直不吃发物，坚持一天吃三种水果，身体很好。今年暑假，我妈妈到医院检查血糖，达六点几，从哪以后就不再吃甜食，不吃水果（仅吃一点柚子），体重降了20斤，血糖倒是正常了，但我担心她的身体没有以前棒。

想得到怎样的帮助：想知道我妈妈这种情况是不是不能吃水果？该怎么办

千问 · 2011-1-6 19:26:17

1.水果口感好，还能补充大量维生素、果酸和矿物质；2.糖尿病患者可以选择水果，但必须掌握好时机以及数量；3.血糖控制平稳时(餐后2小时血糖在180mg/dl以下)，HbA1c(在8%以下)可以选用水果；4.应将水果的热量计入每日总热能之内，选用时减去相应的碳水化合物的量；5.吃水果最好在两餐之间做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖发生；
6.水果中西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低，而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高；7.通过血糖监测寻找出适合自己的水果；

千问 · 2011-1-6 19:26:17

血糖平稳后可以吃一些含糖量低的水果，如草莓、樱桃、西瓜、半个苹果、半个梨子。全天总量不超过200克，可两餐中间吃。

千问 · 2011-1-6 19:26:17

病情分析：
您目前现在处于糖尿病前期，饮食控制的很严格，体重有下降。
指导意见：
您自我保健意识很强，但水果可以在两餐饭之间吃，即使是甜的也可以吃点，糖尿病人其实什么都可以吃，但需要吃少一点，主食量也不要吃的太多，糖尿病很容易营养不良，所以您的母亲可以在两餐之间加水果。水果也没必要太忌讳。
以上是对“我妈妈还能吃水果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！