小女儿36天可以晒太阳吗？

显示全部楼层 · 2009-1-30 06:28:38

小女儿36天可以到户外晒太阳吗？每天应该晒多长时间？另外，小女儿特别喜欢让人扶着站立，也喜欢爬行状（头能抬起一会儿），是不是有点早了？可以做适当练习吗？谢谢。

太阳光中的红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增强人体活动功能。太阳光中的紫外线能促皮肤里一种叫麦角固醇转变成维生素Ｄ。维生素Ｄ进入血液后能帮助吸收食物中的钙和磷，可以预防和治疗佝偻病、紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增强皮肤的抵抗力。小儿太小时，不能直接到室外曝晒。一般要等出生３～４周后，才能把新生儿抱到户外晒太阳。而且开始的时间要短，只晒一部分，然后再慢慢地增加时间和扩大范围。在户外，不要让新生儿吹风太久，不然容易感冒，头及脸部不要直接照射，可置于阴影处或戴上帽子。婴儿从仰天躺着到能站立起来，是一个飞跃。往往有些父母经常抱着3-4个月的婴儿“学坐”甚至“学站”，其实过早地坐和站立对婴儿的健康成长极为不利。因为小儿骨骼中所含的有机物较多，无机盐相对较少，所以硬度小、弹性大，容易变形。尤其是婴儿脊椎骨之间的软骨盘比较厚，而外面的韧带较松，所以长时间勉强坐起和站立，很容易导致小婴儿脊椎变形。过早地学走不但容易使婴儿的下肢发生弯曲畸形，而被父母牵拉的小手的肘关节也很容易发生“桡骨头半脱位”。　　　有些父母认为提早锻炼孩子坐、站、走，可以防止维生素D缺乏性佝偻病的发生。实际上恰恰相反，患佝偻病的孩子因骨质疏松，一旦过度负重极容易引起骨骼弯曲畸形。所以，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子更不能勉强多坐或多站。　　　一般来说，孩子的智力、骨骼和肌肉发育正常，到了6-7个月时自然会坐，12个月时就能扶着走，长到18个月左右孩子就能独立行走。因此，对小儿动作发育，专家们认为不宜超前引导，请父母们别操之过急。
提问者对答案的评价：

可以，根据现在日照强度，请你选择上午的8、9点左右和下午的4、5点左右。天气要好，无风。第一次先从孩子双脚开始，每天循序渐进，直到全身。需要注意的是不要在夏天紫外线辐射强度最强的10-14时之间带孩子外出，避免日光直晒。为保险起见，建议你先给孩子进行空气浴，孩子适应后再进行日光浴。空气浴就是选择天气良好日，把孩子置于空气流通良好窗下或者是有阴凉的室外，让孩子呼吸道接受空气洗涤。开始时，先从室内的窗下开始，再到有阴凉的室外，孩子适应后再进行日光浴。不论是空气浴还是日光浴，都要选择天气晴朗无风或者微风的日子，刚开始时，时间要短，以十分中以内为宜，逐渐延长时间直到30-60分钟。最后，愿小宝宝健康成长。

可以呀，晒太阳可以补钙的