肠道不通畅，经常宿便便秘的人，下巴容易长痘痘，怎么办？

显示全部楼层 · 2009-12-6 13:58:13

我前不久刚刚长完，现在已经不长了，痘印也在消失中，介绍我的办法给你：我的皮肤是混合性皮肤，稍稍有点敏感，你可以比对一下，如果你皮肤干，就大胆试没关系，如果是油性皮肤或者皮肤过敏，就要慎重一点了。1.每天不停的喝水，我估计每天像可乐瓶大小的杯子能喝10杯左右，水喝的越多越好。可以帮你的肝和肾排毒。2.如果大便干燥或者不通畅，要吃一点牛黄解毒片，如果你觉得吃药伤身体，那就每天要吃6个猕猴桃，猕猴桃专业清火，同时也可以解肝毒。3.每天吃5份水果和蔬菜，我吃的是香蕉，猕猴桃和苹果，都含有纤维素，对肠道有好处。4.用牙膏混合珍珠粉，不加水涂在长痘痘的地方，会觉得很疼，忍着。第二天你会发现长痘的地方严重发红，并且很疼，没有关系，是在排毒，接着涂，第二天涂了以后还是会疼，等到第三天早上，如果长痘痘的地方变的很红，同时用手摸会有硬硬的感觉的时候，就证明第一波的排毒已经结束了。基本上我是早晚各涂一次，也不把它洗掉，重涂的时候才洗掉。涂了两天~~~很丑，但忍着。5.接着就发现长痘的地方红的厉害，看起来好像更严重了，这个时候，早晚用珍珠粉加水调成糊状的涂在痘痘上，不要再加牙膏了。差不多再三天以后，你会发现很痒，感觉痘痘上结痂了，继续涂，涂到结痂开始起皮，完全脱落为止，你就会发现新的皮肤已经长出来了，痘痘一下好了很多。6.不是一下子所有的毒素都能清空的，第一波痘痘去掉以后，结痂下面可能还有零星几个顽固的痘痘还有要长的趋势，坚持使用珍珠粉，一面去已经好了的痘印，一面把剩下的控制掉。7.这个差不多需要2—3周的时间，可以把痘痘彻底解决掉，记住一定不要吃辣椒刺激的东西，坚持喝水，还有疼或痒都不要拿手动。现在我已经好了，也没有要再长的趋势，痘痘都是内毒，不能光压制，有时候得先让它发出来再治，然后拔根，如果坚持良好的卫生和饮食习惯，相信不会再犯。千万记住治疗期间不能用任何的化妆品，用硫磺皂洗脸最好，如果没有，就只能用保湿的洗面奶洗脸，其他的化妆品一定不可以用，希望你也快点好！

千问 · 2009-12-6 13:58:13

买那个畅忧的酸奶，早上喝一杯，效果好。要么，那个，早上起床的时候，喝一杯蜂蜜的白开水，效果还不错。不过要持之以恒哦。这样，就能在中午，的时候，轻松了。还有，少吃油炸的，辛辣的食物，多吃水果，蔬菜，多喝点那种蔬果汁，对肠胃也好。主要还有，要吃早饭，要按时吃饭。不能突然的暴饮暴食。心态最重要了，痘痘就会听话的跑的。虽然有可能你不屑我的答案，只是，我想说人要珍惜自己的健康，健康最重要了嘻嘻。实在不行，去医院看看，健康重要的。请仔细阅读我给你的建议，而且实施，你一定会好一些的。放松心态，放慢脚步生活，一切都是那么美好。。。。。。。

千问 · 2009-12-6 13:58:13

你好，首先你可以从生活饮食习惯上调理，平时多吃蔬菜水果，多喝水，少吃刺激性辛辣的食物，可以每天早上起来喝蜂蜜水或淡盐水，多参加体育锻炼，那么如果这些对你的作用不大的话，建议你可以采用大肠水疗的方式来治疗便秘，大肠水疗是当今国际流行的一种改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防肠癌，并有排毒、纠正失调等作用的新型治疗方法。从古至今，中西医皆有大肠是百病之源的理论，食物经消化吸收后代谢成残渣，其中大部分可排除体外，残留在大肠壁上的污垢会积少成多，造成危害。更何况有些人长期饮食不合理、缺乏运动、药物副作用、新陈代谢失调、内分泌紊乱、心理精神失常等原因造成便秘。因便秘产生的毒素可通过肠壁重新吸收入血液中，转送到全身造成人体中毒，导致肠炎，肠癌及其他疾病的发生。体内毒素容易使人引发一系列的皮肤疾病，如皮肤色素沉着、过敏，皮肤粗糙无光泽，脸上布满青春痘、黄褐斑等。大肠水疗能使大肠内有一个清洁的环境，以帮助大肠内有益菌的繁殖。它被誉为二十一世纪最热门的物理性内调保健自然疗法。如果要做建议去正规的肛肠医院去做。

千问 · 2009-12-6 13:58:13

调理肠胃啊不要吃油腻的少肉多蔬菜水果吃点昂立一号等调理肠胃的还有酸奶不知道，你年纪几何，可知道，便秘的害处是非常大的，有时间可以到本博客里稍做学习。至于怎么办？我有几点建议：1、可以按照我博客里所述相关饮食进行调理，但是有一个条件，那就是排除其他疾病：如痔疮、直肠粘膜内脱垂等。2、可以到医院找有经验的医生检查，做肛门指诊、肛镜检查，遵医嘱看是否需要一步的彻底的治疗。

千问 · 2009-12-6 13:58:13

四季优美随便果是排毒食品，排出宿便净化血液。人体最重要的两条管道就是肠道和血液，所以气色和亚健康疾病相应改善。