多大年龄吃燕窝好？

显示全部楼层 · 2009-12-6 11:44:22

你才25岁，不应该以进补为主，应该以锻炼为主。另外，要有一个比较规律的生活习惯，就可以了。早6：00起床，晚22：00睡觉。这样就足够了。

千问 · 2009-12-6 11:44:22

25岁食用燕窝不会过早。美容养颜，增强免疫力等。效果是不错的。值得注意的是，市场上很多燕窝是劣质产品，含有化学成分，对人体是有害的。所以购买时一定鉴别真假后再购买，以免上当受骗。自己亲自购买，亲自炖制。效果很好的。祝越来越漂亮！

千问 · 2009-12-6 11:44:22

燕窝蛮好的，有条件的话可以吃啊。我现在也就26岁，总是长痘痘，吃了燕窝，痘痘都消了，真的比任何化妆品都好。刚才才吃了一碗，呵呵，我一般一星期吃2次。