血少怎样才能补血？

显示全部楼层 · 2011-1-10 17:41:18

血少怎样才能补血？
保密 | 0个月
来自湖南
2011-01-10 17:41:18
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健康咨询描述：
贫血跟血液少有什么区别？又有什么东西补血快呢?
一年四季我的脚就开始冰冷的,喝点水经常要上厕所,这又是什么原因?经常蹲久了，就头晕。吃补血药也没多大作用。痛经是血量有比较多，这是因为什么原因呢？

千问 · 2011-1-10 17:41:18

病情分析：
你好，贫血一般是由于缺铁造成的，贫血会导致血液中红细胞减少。含铁的东西对补血有很大的帮助。痛经血量多和体内火气大有很大的关系。你属于那种冰包火的体质。
指导意见：
首先，要多吃红枣类可以补血的食物，冬天在非月经期间可以吃东阿阿胶补血，效果很好。其次，要加强体育锻炼，促进血液循环，加速体内火气的排除。同时，要保持乐观的心情。祝你身体健康。

千问 · 2011-1-10 17:41:18

病情分析：
您好根据您的情况来看，血少自然就会有贫血症状了，所以他们是有联系的。
指导意见：
喝点水就容易上厕所，这是有点肾虚的表现的，肾主骨生髓，血多了，肾自然好了。你可以选择些补血的食物，把血补上去了，你的很多症状也就自然会消失的。

千问 · 2011-1-10 17:41:18

病情分析：
您好，根据您的描述，贫血时指血细胞减少，而血量减少一般只有在外伤，有出血的症状，尝试血量减少，而您出现的这种症状可能有低血压、还有缺铁性贫血。
指导意见：
四肢冰凉就是由于血压低，血供到达四肢末端比较困难造成的，还有由于月经量大，容易贫血。贫血会有乏力、精神不好等症状。建议您平时饮食上不要挑食，多吃一些补血的食物，比如肉类、动物肝脏、紫米、红枣等，还有要加强体育锻炼，身体素质好了，这些症状也会缓解。还可以尝试一下中医治疗，调理一下月经。
以上是对“血少怎样才能补血？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-1-10 17:41:18

您好，贫血是指单位体积循环血液内血红细胞数、血红蛋白总量及比正常参考值的低。所以，贫血和血液量少是不同的。
您所描述的情况应该不是贫血，应该是脾肾阳虚，建议您服用右归丸。

千问 · 2011-1-10 17:41:18

病情分析：
你好，贫血和血少不是一个概念
指导意见：
贫血是通过血常规查出的，表现为红细胞数减少，建议首先做一个血常规，看贫血的等级，血气不足要补气养血，可以多吃瘦肉，菠菜还有动物肝脏、血以及红枣都可以补血。此外还要注意多锻炼身体。祝您健康!