长期食用西藏灵菇对身体有害吗？

11 |

0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

有什么要注意的？

藏灵菇据说是由藏民在牛奶袋中发现的，因为牛奶贮藏时间长了，里面的菌发酵后形成了这种特殊的物质。藏灵菇主要是属于克鲁维酵母属和假丝酵母属的真菌，无毒性，还包括乳酸菌、醋酸菌等。这些菌分布在多糖中，形成一种类似于白色小花的东西。它不是蘑菇，而是由特有的粘多糖类物质形成的网络，分有很多片层，不同片层分布有不同的菌相。作为一种保健食品，它有一定的调整肠内菌群，改善人体胃肠内环境和增强免疫功能的作用。长期食用不会对身体有害。
提问者对答案的评价：

http://zhijiacao.bokee.com/viewdiary.14355587.html这个网页的资料比较全，可以看看。我认为如果身体没什么病的话，最好不要长期服用保健品，它会造成身体内分泌的不平衡，没有病也会吃出病来。身体要健康，要靠五谷杂粮，要靠锻炼，要靠心情舒畅。

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行