什么也怀疑

显示全部楼层 · 2011-1-11 01:43:08

什么也怀疑
女 | 49岁
来自广东
2011-01-11 01:43:08
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健康咨询描述：
常说别人讲他坏话,其实别人没说,他说明明听到别人有说.有时还说别人合伙害他

曾经的治疗情况和效果：
没有治
想得到怎样的帮助：想知是什么病看什么科

千问 · 2011-1-11 01:43:08

治疗“疑心病”从思想方法上讲，是要学习用实事求是的唯物主义观点看人、看物、看自己，要以客观事实材料根据，切忌胡思乱想、主观主义。治疗“疑心病”从心理学角度讲，是学会运用积极的自我暗示，疑心和暗示有关。所谓暗示，就是不加分析、不加批判、毫无反抗的情况下，用含蓄的、间接的方法对人的心理和行为施加影响。受暗示就是一个人把上述影响作为信念，在心理上尽力趋向于这一方面。暗示可以来自他人，也可以来自自己，来自自己的叫“自我暗示”从暗示的效果好坏，可以将暗示分为积极暗示和消极暗示。积极暗示可以使人增添信心，精神振奋。消极的暗示可以使人忧心多虑、疑神疑鬼。“无病疑病”是一种不健康的心理。
在日常生活中，我们只要加强积极的自我暗示，即人们常说的“自我感觉良好”就不会出现“无病疑病”的不正常心理状态了。