冬天脚总是暖和不起来

显示全部楼层 · 2011-1-11 15:14:43

冬天脚总是暖和不起来
女 | 30岁
2011-01-11 15:14:43
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健康咨询描述：
冬天脚总是暖和不起来，是怎么回事啊，吃什么好

想得到怎样的帮助：冬天脚总是暖和不起来，是怎么回事啊，吃什么好

千问 · 2011-1-11 15:14:43

病情分析：
因为女性天生体质要耗血动精，所以容易出现气血不足。而气血，尤其是阳气，是温煦四肢的原动力。它的缺乏引起四肢不温，就自然而然了。明白了这个理，就应该以补气血为主。
指导意见：
补气温阳，生精补血。
平素多吃些温补通经的食物
四物汤，四君子汤炖食物，八珍汤也成。平素多吃点葱白，生姜。睡着多泡热水脚，每次泡时间争取超过15分钟。如果本身体质还行，冬天可以适当吃点羊肉，牛肉，温补一下。如果再有点酒力，还可以喝几毫升的葡萄酒，或者是红酒，暖暖身子。
平素多参加体育活动，增强体质。保证充足的睡眠。

千问 · 2011-1-11 15:14:43

病情分析：
这是属于体质性的，。说明体质虚寒
指导意见：
所以还是会出现的，一般的情况下还是可以考虑合理的饮食调节，尽量的温热食物等还是很必要地，多吃肉类，还是问题不大的，试试当归生姜炖羊肉，还是有帮助的

千问 · 2011-1-11 15:14:43

病情分析：
按上述情况是天气引起、另外还有是自己体质是阳性导致的暖和！可以在饮食方面调理效果非常好！
指导意见：
治疗：桂枝淮山排骨汤、熟地淮山排骨汤、党参北芪熟地红枣汤、冬虫草汤、桂枝生姜排骨汤这些都是治疗身体不暖和情况下喝！
以上是对“冬天脚总是暖和不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！