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每天只吃一个苹果

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1 | 2009-12-6 21:33:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

营养要均衡。但是切忌不要吃会发胖的东西。可是身体不要搞垮了啊~去跳减肥曹吧。很管用的。

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千问 | 2009-12-6 21:33:57 | 显示全部楼层

针对自己的身体情况合理饮食，不能多吃也不能少吃，多运动，多喝水，听有用的，我女友就是这样瘦下来的，希望对你有帮助。

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千问

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