喝完蜂蜜水后多长时间可以喝豆浆

显示全部楼层 · 2011-1-12 17:20:00

喝完蜂蜜水后多长时间可以喝豆浆
女 | 49岁
来自内蒙古
2011-01-12 17:20:00
2人回复

健康咨询描述：
不是因为有病而是想增加点营养

想得到怎样的帮助：请帮我介绍一下蜂蜜和豆浆相隔多长时间服用才行

千问 · 2011-1-12 17:20:00

您好，这两种最好分开服用，可以分早晚服。平时饮食要注意营养均衡，不要偏食挑食，注意保暖，避免着凉，坚持合理的体育锻炼，对身体的健康，有一定的好处。

千问 · 2011-1-12 17:20:00

病情分析：
豆浆蛋白质含量很高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收
指导意见：
豆浆和蜂蜜这两者可以间隔半小时吸收后再服用。