吃冬瓜真的能减肥吗？

显示全部楼层 · 2011-1-14 09:54:04

吃冬瓜真的能减肥吗？
女 | 22岁
来自浙江
2011-01-14 09:54:04
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健康咨询描述：
吃冬瓜真的能减肥吗？我是属于骨架小可有点肉肉型的女生，所以只是单纯的排水还是剪掉了脂肪

想得到怎样的帮助：想知道一些健康的持久的消除肉肉的方法

千问 · 2011-1-14 09:54:04

病情分析：
您好，冬瓜不含脂肪，含有丰富纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等。冬瓜有利尿清热功效，其中含有丙醇二酸，可阻止体内脂肪推积。
指导意见：
只能说冬瓜有利于利水，不容易肥胖，要真正达到减肥的目的，还是需要配合运动和控制热量的摄取。