怎样识别钙片的好坏

显示全部楼层 · 2011-1-14 21:36:36

怎样识别钙片的好坏
保密 | 0个月
2011-01-14 21:36:36
3人回复

健康咨询描述：
给老人买的钙片，不知道什么样的好。因为品种太多，各说各的好处，有些分辨不清，轻高人帮助指点

千问 · 2011-1-14 21:36:36

老年人最好的补钙方式是喝骨头汤或者是适当多吃一些虾皮这些含钙高的食品，药物补钙剂量不易掌握，吃得过多沉积在不该沉积的部位可能会形成结石，有些老年人不易吸收药物钙，又容易造成剂量不足，老年人补钙的最好方式是食补。

千问 · 2011-1-14 21:36:36

你好，如果65岁以上老年人，胃酸比较缺乏时，可以通过服用枸橼酸钙来进行补钙；如果老年患者患有肾结石，服用含有碳酸钙的钙片会导致结石增加。老年人在服用钙片补钙时，需要经常查血钙和尿钙的水平，以防止血钙、尿钙的增高。

千问 · 2011-1-14 21:36:36

您好其实没有什么具体去分辨的一般大厂家的还是可以的一些个别厂家出的些保健品类的不太相信盖中盖的就可以的
以上是对“怎样识别钙片的好坏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！