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请问12岁少女月经经期时间长达30天是什么原因
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2009-1-30 06:28:38
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请问12岁少女月经经期时间长达30天是什么原因,用什么办法治疗
有位12岁的女孩叫小红,有一天中午她突然发现自己的内裤上有一片血,尽管她还不能清楚地知道这片血的全部含义,但她隐约地感到,这血与女性、长大有关,以致于在上课时尽管眼睛一直盯着黑板,而脑海里总是浮现出那片血。放学后,她在回家的路上,特别注意人群中的女性,她猜她们当中肯定有人像她一样正拥有着那片血。她想知道那些阿姨和姐姐最初拥有那片红色时是怎样的心情;她想知道她们为这红色做了些什么,才使她们在这人群中保持一份从容和自在。 她回到家里,对着镜子仔细看着自己的脸,希望能找出一些不同以往的蛛丝马迹。一想到自己从此不再是一个小孩子了,小红心里有一种说不出的感觉。她想哭,为了即将告别的童年;她想笑,为了心中涌起的一股成人般的庄严和自豪。相信很多青春期女性面对出潮也和小红一样,怀着复杂的心情,焦灼地为这生命中第一次红色寻找答案。这就是月经,让人欢喜让人忧。(1)认识月经。那么什么是月经呢?月经是指有规律的、周期性的子宫出血,又称为月事、月水、月信、例假等。严格说来,伴随着这种出血,卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成,子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象,叫做无排卵性月经。 月经第一次来潮称为初潮,初潮年龄大多数在13~15岁之间,但可能早在11~12岁,晚至17~1 8岁。我国各地区初潮年龄相差不大,但体弱或营养不良者初潮可较迟,体质强壮及营养良好者,初潮可提早。月经到49岁左右则自行闭止,历时约35年左右。 月经应该有正常的周期、经期、经量、经色和经质。月经是否正常,可从以下几点观察。月经周期。一般女子的月经周期是28-30天,但是也有人30天来一次月经,有人甚至40来一次月经。只要有规律性,也就是第次月经周期大体相同,均属于正常情况。另外,月经容易受多种因素影响,所以提前或错后3-5天,也是正常现象。如果这次月经周期是20天,下次是40天,相隔天数很多,而且经常出现这要的情况,有的甚至月经来1-2天,过 10多 天又来1-2天,失去了周期性,这就属于不正常了,叫月经不调。应该注意的是,少女初潮时,由于卵巢刚刚发育,功能还不完善,所以会出现功能紊乱、不规律,这不是病理现象,不用恐惧和担扰,过一、二年卵巢发育成熟,月经就命运转为正常。月经期(也称行经期)。女子的月经大约是3-5天,2-8天的也不少见。一般行经的规律第一天经血不多,第二、三天增多,以后逐渐减少,直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始,第二、三天子宫内膜脱落增多,出血量也增多了,子宫受到刺激,加强收缩,把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后,过一两天又来了一点,欲称“经血回头 ”,这也不是病,而是一种正常现象。 但是,有的女子经期长达10天,甚至20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。经血量。女子月经量的多少因人而异,个体差异很大,一般是20-100毫升,平均50左右。一般每天换3-5次卫生巾或月经纸,就算是正常。如果经血量过多,换一次卫生巾或有经纸很快就又湿透,甚至经血顺大腿往下淌,这就不正常了。经血过多,可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血,应该即早就医,查明原因,进行治疗。当然,也可能由于子宫、卵巢不正常或全身性疾病,引起月经量过少,这种情况也不正常,就及时就医。青春期的女孩子以月经量进多较为常见。其主要原因是在青春发育期,卵巢功能尚示完全成熟,这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵也就没有黄体,没有黄体就缺少孕酮。因此,子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期,以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩,造成经血过多。此种情况如不引起注意,久而久之,可出现面色仓白、乏力、头晕等贫血症状,也应就医治疗。经血颜色。正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小啐片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,血不凝固,因此无血块。 如果经血稀薄如水,仅有点粉红色,或发黑发紫,则都是不正常的。如果经血完全是凝血块,也不正常,可能另有出血的部位,应及早就医,保证身体健康。(2)月经的异常——痛经女性在月经期前后或行经期间,身体有一些不适感觉,如腰部、腹部下坠发胀,情绪不稳定,容易疲劳,但不影响工作和学习,这不属于痛经。这是由于月经期盆腔充血和内分泌变化引起的轻微不适,多数女性都存在这种情况,属于正常现象。如果在经期前后,尤其是在行经期间,下腹部一阵阵绞痛,并身腰部、阴道、肛门入射,同时出现恶心,甚至昏厥等 症状,影响正常的学习和工作,这种情况就叫痛经。痛经易见于未婚或示孕的女性,往往生育后痛经就会减经或消失。痛经分两种情况:一种是经过仔细检查仍找不到病因的痛经称原发性痛经。少女的痛经绝大多数属于这一类。其原因主要与少女对月经的生理知识不足有关,表现为对月经来潮过度焦虑、紧张和恐惧,久而久之形成条件反射,一来月经就感到不适和腹痛。也有的是体质虚弱或痛觉敏感的人也容易患痛经。原发性痛经没有生殖器官的病变,而是功能上的紊乱造成的。一般成年人的痛经多数也属于这种情况。另一种的继发性痛经,它是同于生殖器官司的病变引起的。常见有有盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫内膜下肌瘤等,这些疾病治好了,也就不会再痛经了。这里重点介绍一下原发性痛经,因为青春少女的痛经多属于这一种。目前认为原发性痛经的原因主要与以下因素有关。精神紧张。有些少女因缺乏生理知识,一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧,所以 对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适,也会觉得疼痛,而且精神越紧张,越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。身体虚弱。有的少女体质虚弱,平时又不注意锻炼,因此对疼痛的耐受力下降,对轻微的疼痛也感觉支持不住。一些青少年女性月经期间海里部疼痛,与有关肌群发育不全有关。腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用,如果这部分肌群发育不健全,支持有关器官的作用就差一些,这样由于脏器重量的牵拉,就会产生疼痛的感觉。激素影响。月经一般是在卵巢排卵后的两周左右来潮,卵巢排卵以后逐渐产生黄体,黄体能分泌孕激素。孕激素产生过多能使子宫颈强烈收缩,影响子宫里的经血外流。子宫里的经血多了,刺激子宫,会引起子宫强烈耻缩,因此产生疼痛。子宫问题。有的人子宫颈过于狭窄,经血排出不通畅,引起疼痛。有的人子宫发育不良 或子宫畸形,肌肉不能协调地收缩,而引起疼痛。有的人子宫位置极度前屈或后倾,要排出经血,子宫必须加强收缩,子宫收缩强烈,也会出现疼痛。有的人生殖器官有症,造成盆腔内充血、肿胀,而引起腰酸腿痛。有痛经的少女,都应去医院妇科检查,找出原因。如果是由于生殖器官疾病引起的继发性痛经,经过认真治疗,疾病治愈,自然就不痛经了。对于原发性痛经,要针对不同情况注意以 下几点:首先正确认识月经,消除思想顾虑。月经是一种正常的生理现象,来月经是生殖系统开 始成 熟的信号,因此不必顾虑,更不要紧张和恐惧,应该保持心情舒畅、精神愉快,做些自己喜欢 做的事。把日常生活中的烦恼和不愉快的事情丢到脑后,不要记挂必上。这样,会使疼痛得到 缓解。为了正确对待月经,可以多看一些有关生理知识方面的书,了解月经是怎么回事。其次,平时注意锻炼身体,提高身体素质。体质虚弱的女青年,平时要积极锻炼身体,如清晨 慢跑、做操、打太极拳、打羽毛球等,课间和工间坚持做操或散步活动等,以强身健体,增强 机体抵抗力和对疼痛的耐受力。这对减轻或消除痛经大有好处。在月经期间,可在户外做柔和 医疗体操,主要是活动腰部,同时对腰部进行按摩,也会使疼痛减轻。再次,生活上注意调理,做到有规律。平时生活要有规律,该睡则睡,该吃则吃,劳逸结合, 保证充足的睡眠时间,有利于身体健康和改善脑神经的疲劳状态。学习负担过重的,可适当减轻上些。来月经前3-4天,吃容易消化的信物,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,以免因便秘 而造成盆腔充血,加重痛经。不要参加过重的劳动和剧烈运动。 注意下身保暖。月经期间下身不要受凉,否则会加重疼痛。疼痛时,用热水袋放在下腹 部热敷,可以加速血液循环,减轻盆腔充血。喝些热的红糖鲜姜水,可以祛寒,有利于减轻疼痛。最后,可采用中医中草药调理 和用西药和性激素治疗。严重的痛经,可服中草药。如:益母草30克、老生姜16克、红糖63克,或香附9克、生艾叶9克、红糖63克,煎成浓汁,痛经时每天服3次,直至不育为止。也可以在医生指导下服用中成药,如痛经丸、当归片等。还可用艾卷熏,到药店习几条艾卷, 每条约长18厘米,痛经时点燃艾卷放到小肚子靠近皮肤的地方,使皮肤感到温热而不发烫,熏一卷大约10多分钟,也可止痛。针灸也可以止痛,先刺三阴交,过12分钟,也可止痛,再刺关元、关元俞。治疗痛经西医也有很多好办法,比如服及止痛片、复方颠茄片、 阿托品等,均可止痛。另外就是用性激素治疗。有的人痛经是出于排卵后,卵巢产生黄体,黄体分泌的孕激素引起的。因此,可以运用性激素抑制排卵。但是,性激素的运用比较复杂,用不好会产生副作用,应在医生指导下用药。一般来说,采用性激素治疗,需3个月经期才能停药,大多数人在停药后半年内痛经不再复发。(3)月经期可能出现的身心不适 正常月经期可能会出现身心不适,概括起来说三词:即“疼痛、困乏、烦心。”疼痛:在行经期,多数女孩会感受到不同程度的下腹胀痛或腰部酸痛。这是由于盆腔中的脏器在每次月经来潮之前就开始充血肿胀,并且一直持续到本次月经结束;再加上行经期子宫壁的肌肉不断收缩,以便排出萎缩脱落的子宫内膜和经血。在行经期的第一、二天,腹痛较重,此后的几天里,伴随着子宫内充盈物排出体外,盆腔内脏器充血减轻,腹部不适自然缓解。如果你在月经期感到腹 痛,可以喝一杯烫烫的红糖姜水,或采取俯卧位休息,也可在下腹部放一个热水袋,还可轻微活动一下以利于排出子宫内的充盈物,这些作法均可缓解疼痛。游泳、淋雨、用凉水洗头、洗脸、洗脚、洗手、洗澡和坐凉等都会加重腹痛,应该尽量避免。行经期也不能吃冷食、冷饮,即便夏天也不例外。 困乏:一般来说,女孩在行经期会比平时更容易疲劳、困倦,有人还会感到头痛。这是由于女性的体力随着月经周期呈周期性的变化。月经来潮前8到9天体力逐渐上升,直到月经来潮前1到3天体力达到高峰;月经来潮后体力急剧下降。等到月经结束后体力逐渐恢复;月经结束后3到5天体力比平时稍高,然后又很快回复到平 常水平,直至下一月经的到来。知道了这个规律,你就不要在月经期间对自己的体力有太高的要求,不要过份的劳累、用功,要适当地休息。如果条件容许,不妨把那些需要强体力、动脑力的事情放在自己体力最好的时间去做。 烦心:有的女孩会发现自己在月经期前的几天里会突然发生情绪变化,表现为烦躁易怒、焦虑不安、精神紧张、缺乏自信、注意力不能集中,甚至还会出现一些躯体症状,如失眠、乳房胀痛、头痛、腹胀、浮肿等,月经来过以后,症状自然消失,医学上称之为经前期紧张综合征。这时,你可能会为一点点小事发脾气,有时,会不知不觉地说话尖酸刻薄,即使对父母或平时最要好的朋友也会显得小肚鸡肠的。因此,如果你与别人发生争执时,不要非与人争个高低输赢,因为你此时情绪冲动,容易出口伤人,事后又会后悔不已。如果你发现那天自己与父母或朋友争吵主要是由于自己一时冲动,毫无道理,就应尽快向对方道歉,以取得对方的谅解。不要感到难为情,而把事情拖得太久;否则,引起对方的误解,你会无辜地失去不该失去的友谊,或让父母无谓地伤心。另外,情绪不稳定的时候,不要作人生的重大决定。 (4)月经期间的自我保健 一要经常保持阴部的清洁卫生。每天用清洁的温水冲洗外阴,冲先时要从前面向后洗,不要从后往前洗,以免将肛门附近的污物或细菌带到阴道口。 二要勤换内衣内裤。内裤要天天换,少穿甚至不穿化纤织物的内裤。平时不要穿紧身裤子。由于青春期的少女正处在乳房发育的时期,因此,少女不宜束胸,以免乳房发育不良。 三要情绪稳定保持乐观。月经是女性正常的生理现象,正常的月经是一个人健康的标志。所以,不要一来月经就自我怨恨,情绪要稳定,要有一种乐观向上的精神面貌,必要时可以听听音乐来转移自己的注意力。 四要饮食合理和注意营养。在来月经的前几天,思想上要作好准备,提前作好保暖。月经期间不要吃冷的食物,避免用冷水洗脸、洗手、洗脚,洗澡要洗淋浴,不要洗盆浴。饭菜要吃得清淡一点,必要时可让妈妈为你做些你可口的饭菜。平时要多吃含铁质丰富的食物。 五要适当参加一些劳动和体育锻炼。因为剧烈运动或重体力劳动会加快下身的血液循环,从而加重盆腔脏器的充血。轻者容易造成经血过多,经期延长,体质虚弱;重者会留下妇科病,影响终生。所以,在行经期间,只要体育活动不剧烈或不是重体力劳动,适当参加一点可以缓解经期的身体不适。如果是剧烈的运动或重体力劳动,可向老师请假,老师会体谅的。
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