燕麦加蜂蜜一起饮用科学吗？

显示全部楼层 · 2011-1-15 16:16:41

燕麦加蜂蜜一起饮用科学吗？
男 | 27岁
来自上海
2011-01-15 16:16:41
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健康咨询描述：
燕麦加蜂蜜一起饮用科学吗？食用时间比较好的是啥
医生,您好.我今年26岁.男.请问平时胃不是很好，容易感到莫名其妙得饿。请问燕麦加蜂蜜一起饮用科学吗？对于胃不好的，是不是早上吃比较好？谢谢

想得到怎样的帮助：燕麦加蜂蜜一起饮用科学吗？食用时间比较好的是啥
医生,您好.我今年26岁.男.请问平时胃不是很好，容易感到莫名其妙得饿。请问燕麦加蜂蜜一起饮用科学吗？对于胃不好的，是不是早上吃比较好？谢谢

千问 · 2011-1-15 16:16:41

您好，燕麦片加蜂蜜是一种比较理想的食用方法，燕麦是一种粗粮，这种食物对人类的血管有明显的保健作用，可以清除人体血管中的胆固醇，起到降血脂和预防血栓的作用。它与蜂蜜一起食用时，相互的营养不会影响，它们结合以后，会更容易被身体各器官吸收。

千问 · 2011-1-15 16:16:41

病情分析：
燕麦是一种粗粮，营养很好，对胃的刺激也不是很大，应该是可以的~加了蜂蜜的话可以起很不错的润肺通下的作用~不过，蜂蜜太过滋腻，很容易产生痰邪，也就是容易生痰郁内~
指导意见：
早上一杯燕麦加蜂蜜还是很不错的早餐~偶尔也可以换成薏苡仁~记得也不能长期这样吃，稀粥或者面条这样的主食也是不错的选择~另外就是注意蜂蜜不可过多~微微感到有点甜即可~