我的一个腿坐久了会麻

显示全部楼层 · 2011-1-15 17:27:33

我的一个腿坐久了会麻
保密 | 0个月
2011-01-15 17:27:33
1人回复

健康咨询描述：
我的一个腿坐久了会麻

千问 · 2011-1-15 17:27:33

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
医生询问：