眼睛一圈都是很重的深黑色是什么原因

显示全部楼层 · 2009-1-30 06:28:38

上眼皮和眼周全是深黑色，已经很久了。我爸爸已经50来岁了，我怕这样是不是缺少维生素或是其他病的暗示。这样会不会很严重啊，请懂的朋友指教下吧！真的很担心爸爸的健康。

生活中经常能看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。
黑眼圈形成的原因有：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠的不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。黑眼圈如何进行饮食调治呢？
首先要保持平衡膳食、合理营养，每天保证充足的蛋白质摄入，适当多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时还应注意含铁食品的摄入，因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物，如酸枣、橘子、番茄和绿色蔬菜等，因为维生素C有促进铁吸收的作用。还可用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。防止黑眼圈产生：过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。临睡前一个小时内不能喝水，每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片。1、将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会慢慢消失啰！2、准备二片含有很多汁的苹果放在紧闭眼睛上，躺下来休息十五分分钟多做几次，黑眼圈就和你说拜拜了。3、热敷术?黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数（37℃－38℃）的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半！4、按摩术?起床洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红眼圈。5、马铃薯攻陷法?新鲜马铃薯去皮切片敷眼约10分钟。6、把化妆棉渗满冰水，敷在眼圈位置十五分钟，直至化妆棉变暖便可换上新的一对。7、使用比粉底液颜色浅一度的遮瑕膏遮盖眼圈，可暂时「掩人耳目]，但谨记要和肤色协调配合。 ★　与黑眼圈的长期抗战攻势！ 8、补肾：肾阴不足者用六味地黄丸，杭菊地黄丸之类：肾阳不足者宜温补，用桂附地黄丸之类，益火之源，以消阴翳。9、补充维生素A：芝麻、花生、黄豆、胡萝卡、鸡肝、猪肝等食物含大量的维生素A，有助于消除黑眼圈。10、生活规律化：少熬夜，保证充足的睡眠，戒烟酒、多运动，节制性生活，保养精力，提倡健康的生活方式。＊治疗黑眼圈的汤方?枸杞猪肝汤、白木耳滚猪肝汤。 ★　隔离黑眼圈的预防攻势！＊马蹄莲藕避眼圈?将马蹄莲藕切碎放入榨汁机两杯水榨。将马蹄莲藕水喝下，余下的渣物则在睡前敷眼10分钟，可大大减翌日黑眼圈的威力！＊苹果生鱼汤材料：苹果2个生鱼一条红枣（去核）10粒生姜一片油酱适量。制法：瓦煲加入适量清水用猛火煲沸，然后放入切片的苹果、红枣、生鱼（事前必须去鳞清洗，再加入姜煎至微黄）等材料，用中火煲2小时后加入油盐调味即可。＊时常帮眼睛按摩、做运动。
提问者对答案的评价：

我生活算比较有规率，睡眠时间较充足（一般都有7个小时以上），但是却长着黑眼圈，而且长了几年了，眼皮都有点皱了。自己又较懒，像上面银丝老猫同志说的那些就是不想弄，觉得麻烦，唉，没办法呀！我认为黑眼圈除了影响美观外，应该没什么大问题，不用担心！