我和老公又去北京做了说是老公的精子成活率低不到百分

显示全部楼层 · 2011-1-16 20:23:58

我和老公又去北京做了说是老公的精子成活率低不到百分
男 | 32个月
来自辽宁
2011-01-16 20:23:58
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健康咨询描述：
我和老公又去北京做了检查，说是老公的精子成活率低不到百分之五十的，朋友说吃枸杞对这个好，请问吃枸杞能够提高精子的质量吗

千问 · 2011-1-16 20:23:58

你好，很高兴为你解答，含锌食物可以提高精子活力，比如扇贝等贝类海鲜，再就是要靠运动，严格戒烟戒酒，别熬夜，忌吃辛辣刺激性食物