请问血压高那些肉类可以吃？

显示全部楼层 · 2011-1-17 12:24:50

请问血压高那些肉类可以吃？
保密 | 0个月
2011-01-17 12:24:50
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健康咨询描述：
血压偏高头有些晕

曾经的治疗情况和效果：
一直在吃降压药目前这个月有所好转，请问专家是否可以吃些肉类，如果可以那些肉类可以吃呢？

千问 · 2011-1-17 12:24:50

病情分析：
你好，高血压的饮食需要注意的是低盐饮食，减少食物中的盐分。另外高血压需要长期坚持服用药物。
指导意见：
至于肉类，目前营养角度考虑以鱼肉营养最高，其次是鸡鸭鱼肉，然后是牛羊猪肉。高血压患者除了低盐饮食之外建议低脂饮食，避免食用油腻及动物内脏。防止血脂升高。

千问 · 2011-1-17 12:24:50

如果您血压一直偏高，建议不要吃些蛋白质较高的肉类，最好多吃些鱼，因为鱼含脂肪类比较低，也比较有营养，非常适合血压高的人吃。