血压高没治疗1月前体检检查出血压高95-130算不算很高怎么回复正常

显示全部楼层 · 2011-1-17 17:20:28

血压高没治疗1月前体检检查出血压高95-130算不算很高怎么回复正常
男 | 25岁
来自天津
2011-01-17 17:20:28
2人回复

健康咨询描述：
血压高
2010.12.20

曾经的治疗情况和效果：
没治疗
想得到怎样的帮助：1月前体检检查出血压高95-130请问算不算很高怎么回复正常

千问 · 2011-1-17 17:20:28

病情分析：
您好，象您这样的情况，目前还可以先不要用药，您这只是到了临界值，过早的用药，容易出现依赖性，导致需要终身服药的。
指导意见：
您可以自己先从饮食上来控制，看看效果怎么样，平时多吃点菠菜、紫菜、木耳、海带等，这些菜是有降压的效果的，另外，含脂肪高的食物，象五花肉、排骨肉就应该少吃或是不吃，还要注意适当的锻炼身体，对您的保养也是很关键的。

千问 · 2011-1-17 17:20:28

测量血压需要休息15分钟以上,3次非同日的测量低压高于90,高压大于140才可以确诊建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗.低盐饮食,少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物.一定要禁烟,酒,避免情绪激动,服药要坚持高血压病一经确诊,即应按医嘱坚持服用降压药