什么是复合维生素B

显示全部楼层 · 2011-1-17 17:31:01

什么是复合维生素B
保密 | 0个月
2011-01-17 17:31:01
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健康咨询描述：
复合维生素B，是不是把所有B族维生素复合在一起，所以才叫复合维生素B，请予以解答，谢谢。

千问 · 2011-1-17 17:31:01

是几种B族维生素等的混合物。复合维生素B有8种维生素B：维生素B1、烟酸、核黄素、泛酸、生物素、维生素B6、维生素B12和叶酸。维生素B协同机体各种酶来完成其功能：其中包括协助碳水化合物和脂肪释放能量、分解氨基酸及输送含有营养素的氧及能量到整个机体。而维生素B6、维生素B12和叶酸，对我们的心脏和思维能力的保护作用则更令人称奇。