下雪天如何防冻

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查看11 | 回复1 | 2011-1-18 18:36:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
下雪天如何防冻
女 | 23岁
悬赏10个健康币
来自江苏
2011-01-18 18:36:00
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下雪天如何防冻
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千问 | 2011-1-18 18:36:00 | 显示全部楼层
增加运动和保暖的同时,应适当增加以产热营养素的摄入,如主食和含少量糖分的甜食,或者鱼类、奶类等优质蛋白质及脂肪,另外,B族维生素有利于正常代谢,不妨多吃些新鲜的米面、蔬果等,尽量多吃粗杂粮..
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