头发枯黄是和营养不良有关吗？

显示全部楼层 · 2011-1-19 11:49:45

头发枯黄是和营养不良有关吗？
女 | 28岁
来自广东
2011-01-19 11:49:45
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健康咨询描述：
头发枯黄是和营养不良有关吗？头发一直都不好，干枯得很，，是遗传还是营养不良？

想得到怎样的帮助：头发枯黄是和营养不良有关吗？头发一直都不好，干枯得很，，是遗传还是营养不良？

千问 · 2011-1-19 11:49:45

病情分析：
你好，头发枯黄是和营养不良有一定关系的，但是还可能与其他因素有关。
指导意见：
当长期饮食中缺少蛋白质或高度缺铁性贫血时，可导致头发变黄、干枯，所以应该尽量补充；再就是外在因素也可引起头发枯黄，如长期接触化学药物、经常电烫头发及经常使用劣质肥皂等；平时应该保持心情舒畅，补充一些在头发生长过程中所必需的铁、矽和维生素A等，头发才可逐渐恢复原来色泽。

千问 · 2011-1-19 11:49:45

病情分析：
不知道你是否烫过头发，也不知道你是否用过熨板，平时是否常用风筒
总之这些对你的发质都会造成伤害
指导意见：
要靠平时的细心护理才可以
不要用梳子用力梳头发，有损发质
平时洗头后选用质量好的护发素和焗油膏进行日常护理
有时洗头发可以加一些醋在里面，但不要太长期使用
洗头发的次数不要过频繁，不要一天一次。两到三天一次或者根据您自身
情况去控制
医生询问：
多吃些坚果类食物，尤其是核桃，把核桃去壳，核桃仁用水泡过，去皮，吃剩下的仁