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因长期睡眠不足造成的脱发,怎样让头发再生? ...
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因长期睡眠不足造成的脱发,怎样让头发再生?
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2011-1-19 17:25:06
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因长期睡眠不足造成的脱发,怎样让头发再生?
保密 | 0个月
2011-01-19 17:25:06
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健康咨询描述:
因长期睡眠不足,导致头顶部头发稀疏
要怎样阻止头发继续脱落和让头发再生?
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千问
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2011-1-19 17:25:06
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你好,脱发的原因有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,最好是根据病因治疗,另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.可以在当地医生指导下吃些补肾的中药应该有效的,
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