性格很内向,不自信,胆子特别小,做什么事都焦虑

显示全部楼层 · 2011-1-19 21:53:09

性格很内向,不自信,胆子特别小,做什么事都焦虑
男 | 16岁
悬赏100个健康币
来自广东
2011-01-19 21:53:09
4人回复

健康咨询描述：
性格很内向、不自信，胆子特别小，做什么事都焦虑、害怕，甚至去逛街都有点害怕。很少朋友。还有不敢和女生交往，一和她们讲话就脸红、害怕。我很讨厌现在的我，连做一点点事都害怕、害羞，以后该怎么办啊?我有时也会给自己一点心理暗示，但还是不管用。绝望！！！啊！很讨厌现在没有自信的我，有时真想给自己几个耳光，胆子这么小以后该怎么面对啊！！！！！！！！！！啊！！！以前的梦想就因为变成现在这样而破灭。希望可以从这里得到帮助！谢谢！！！
一年前开始。

曾经的治疗情况和效果：
没治疗史
想得到怎样的帮助：改变现状，找回自信的我。

千问 · 2011-1-19 21:53:09

病情分析：
你好，你这个情况就是心理问题导致的，没有必要这么害羞的，你这个年龄应该广交朋友，多和自己的朋友沟通的。
指导意见：
我建议你平时多结交一些好朋友，平时多与朋友在一起聊天等，培养自己在某一方面做的更加优秀一些，这样自己就会慢慢的更加有自信的，建议在学习方面努力肯定不会有错的，这样自信逐渐就会上来的，大家也会佩服你的，希望我的回答可以帮助到你。

千问 · 2011-1-19 21:53:09

病情分析：
其实这是你性格的原因，你要想改变你现在的状态，就应该从你的性格入手。因为你的性格内向，胆小，所以顾虑多，别人的几句话就可能让你不安，改变你对事情的认识很重要，要分辨出哪些事情是不能做的比如违法，违反道德的事情等，而有些是即使错了也没有太大关系的，比如没有完成作业，上课迟到了，挨老师批评，没有按时回家，把家里的东西弄坏了等。学会变通，比如老师留的作业多，学习很好的学生都写不完，你就没有必要硬写了，这样虽然你不是老师心目中的好学生，但你自己的内心成长了，有主见了，人要为自活着。
指导意见：
建议你胆子大些，细心些，闯荡些，学会变通，狡猾些，学会独立思考，独立作事情。

千问 · 2011-1-19 21:53:09

病情分析：
你好，根据你的情况，分析：性格内向，这也不是什么大的问题，是可以克服的
指导意见：
建议：最好去看看心理医生，帮你制定一套治疗方案，也可以自我调节，增加自信，慢慢锻炼自己的胆量，上课多举手回答问题，多唱歌，多参加体育运动，没事跟同学、朋友、家人聊聊天，相信会一点一点的好转的。相信你会做的很好，加油
以上是对“性格很内向,不自信,胆子特别小,做什么事都焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-1-19 21:53:09

病情分析：
你好，这个和你的性格也有一些关系，但性格一般是改变不了的，不管是什么样的性格都有它的好处与坏处，都是双向的。
指导意见：
不要害怕要相信自己，不管做什么事情都要努力去做，不要害怕失败，不去尝试你永远不知道是成功还是失败，就算是失败了那也没有什么的，找出自己的不足，加以改正，让自己刚上一层，让自己更加的顽强。加油吧