眼睛近视了远的看不见视物不长久。瞅电视电脑时间长了眼疲劳，还疼。真闹心。有谁知道怎样让视力恢复正常

显示全部楼层 · 2009-12-4 16:37:31

如果你这种情况时间不长的话、、可能是假性近视、、、那你赶紧别看电视了、、、让眼睛休息、、要真近视了可就没办法了、、只好戴眼镜喽

千问 · 2009-12-4 16:37:31

视力已经重度，想恢复恐怕不可能，但眼睛疲劳，可以通过放松的方法来缓解。把看电脑的时间控制在一定时间内，疲劳了，就做放松训练，例如：1、闭上眼睛，静下心来，先来一个深呼吸，深吸气，然后慢慢呼气；2、紧皱眉头，然后慢慢放松，这样就放松了你的眉头；3、紧闭眼睛，慢慢放松，这样你的眼睛就放松了。试着这样做几次，看有没有效？

千问 · 2009-12-4 16:37:31

看不清楚不要虚眼睛，也尽量少戴眼睛，不然眼睛易变形，而且度数容易增加。少看电视，多望望远处。希望对你有帮助。