腰肌劳损医不到了，在那里医嘛？

显示全部楼层 · 2011-1-22 02:18:34

腰肌劳损医不到了，在那里医嘛？
男 | 38岁
来自四川
2011-01-22 02:18:34
3人回复

健康咨询描述：
腰肌劳损医不到了，在那里医嘛？蓥华镇和什邡市都找遍了不少医生都无法医好。

曾经的治疗情况和效果：
治疗的效果只能缓解当时，过后又是一样疼痛，干活扃下腰就无法打直。
想得到怎样的帮助：只想咨询到哪里去找能治疗好腰痛等医师。

千问 · 2011-1-22 02:18:34

病情分析：
你好！腰肢劳损，责之肾虚和湿气闭阻的原因居多，在临床上用中药治疗效果很好的。
指导意见：
你治疗久不愈，有服过中药吗？服过何种方药？是否药不对证？本来如果用“补肾壮腰，化湿通络，活血止痛”的法则，是可取效的。
医生询问：
如有疑问？欢迎咨询！

千问 · 2011-1-22 02:18:34

您好！
腰部两侧酸沉疼痛不适是腰肌劳损的主要临床表现。
腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.
此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.可以采用中医外敷,安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,
祝愿早日康复!

千问 · 2011-1-22 02:18:34

腰肌劳损是由于长期不合理姿势积累引起腰椎曲度过大，导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，所有也称为姿势性腰痛，时间久了会导致要椎间盘突出。所以，医学界一致认为矫正姿势是腰肌劳损康复治疗的关键和核心，椎间盘突出也是一样。
目前公认效果较好的是倒走，姿势不当者多重心靠前,倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。倒走时要选择安全的场地，穿平底鞋，小步子慢走效果最好。
站立的时候也可以想办法强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好，如果感觉症状有减轻，可以考虑选用负跟鞋，更方便容易坚持，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，同样是强制重心后移。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法。负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。同时注意不要穿任何带跟的鞋，高跟鞋容易导致和加重腰肌劳损是常识，中跟鞋也一样，只是害处小一些而已，没有得到应有的重视。
长期的腰肌劳损，容易导致椎间盘突出的发生，后果比较严重，而且椎间盘突出康复的根本方法也是矫正姿势，尤其是矫正重心。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》

以上是对“腰肌劳损医不到了，在那里医嘛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！