睡眠不好，立刻就感冒

显示全部楼层 · 2011-1-22 16:38:10

睡眠不好，立刻就感冒
女 | 45岁
来自黑龙江
2011-01-22 16:38:10
1人回复

健康咨询描述：
每次睡眠不好，好象第二天必有感冒症状，是体质不好还是什么原因？有时候多睡一会就明显缓解，别人没这样呀。而且每天必须九小时以上才行。别人才休息四五小时就精力充沛了。

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：请专家帮助分析

千问 · 2011-1-22 16:38:10

病情分析：
那是因为你本身抵抗力不好造成的。
你休息不好，就容易变差了。
服食维生素C调理
指导意见：
还有就是你要均衡饮食。
你现在也是更年期了，可以服食黛力新调理。
还有就是多吃些暖身的食物，当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血等。