成都失眠几年了,有什么办法可以治好?

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查看11 | 回复1 | 2011-1-25 09:22:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
成都失眠几年了,有什么办法可以治好?
男 | 45岁
悬赏40个健康币
来自重庆
2011-01-25 09:22:45
1人回复

健康咨询描述:
我爸爸失眠好几年了..工作是值夜班....每天都要吃安眠药才能睡两三个小时...有什么办法可以治好他失眠?还有成都哪些医院治失眠比较好的?

想得到怎样的帮助:我爸爸失眠好几年了..工作是值夜班....每天都要吃安眠药才能睡两三个小时...有什么办法可以治好他失眠?还有成都哪些医院治失眠比较好的?
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千问 | 2011-1-25 09:22:45 | 显示全部楼层
病情分析:
你好,根据你叙述的情况考虑是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。
指导意见:
可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝健康!
医生询问:
请问你父亲平时工作压力会过大吗?
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