怎样才让头发变得浓密

显示全部楼层 · 2011-1-25 13:02:15

怎样才让头发变得浓密
女 | 16岁
来自浙江
2011-01-25 13:02:15
2人回复

健康咨询描述：
头发不够浓密
没把

曾经的治疗情况和效果：
没有
想得到怎样的帮助：让头发变得浓密，特别是前额

千问 · 2011-1-25 13:02:15

应多食下列食物：
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

千问 · 2011-1-25 13:02:15

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！