贫血的人要多吃些什么？

显示全部楼层 · 2011-1-25 17:59:52

贫血的人要多吃些什么？
女 | 32岁
2011-01-25 17:59:52
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健康咨询描述：
贫血的人要多吃些什么？

想得到怎样的帮助：贫血的人要多吃些什么？

千问 · 2011-1-25 17:59:52

病情分析：
一般贫血是有很多种类的。
指导意见：
比如缺铁性贫血，溶血性贫血，再生障碍性贫血等。所以建议先查清楚是什么类型的贫血在进行治疗。建议多吃含铁丰富的食物，如牛肉，猪肉，猪肝，木耳，红枣等。

千问 · 2011-1-25 17:59:52

病情分析：
您好，根据您提供的材料来看，应该多吃一些含铁丰富的食品。
指导意见：
您好，一般贫血缺铁性最常见，可以多吃些猪肝、猪血、芹菜、之类的，注意少饮浓茶。

千问 · 2011-1-25 17:59:52

病情分析：
您好，贫血首先要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。
指导意见：
其次多吃各种新鲜的蔬菜，许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
以上是对“贫血的人要多吃些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！