刚生了小孩坐月子的女人能吃葡萄干吗

显示全部楼层 · 2011-1-25 18:48:29

刚生了小孩坐月子的女人能吃葡萄干吗
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2011-01-25 18:48:29
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健康咨询描述：
刚生了小孩坐月子的女人能喝有香蕉,核桃,葡萄干熬的小米汤吗?谢谢

千问 · 2011-1-25 18:48:29

还是可以的，还是有补养的作用的，祝您身体健康！

千问 · 2011-1-25 18:48:29

产妇坐月子受传统习惯的影响，不吃生冷，所以有的产妇连水果都不敢吃。产妇在产后头几天里，产妇体质较虚弱，消化功能差，食欲差，应吃些清淡、富于营养而容易消化的饮食，以后可根据各人的情况增加进食量与成份，保持充足全面的营养供给，在不增加消化道负担的前提下，产妇还应多吃些水果，以补充所需的维生素及矿物质。饭后可吃些水果如苹果，橘子，香蕉等。水果不要太凉，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃，吃时要注意清洁，清洗或去皮后再吃，以免发生腹泻。有的人怕凉，也可切成块，用开水烫一下再吃，也可加些糖吃，最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。