冬天怎么抗冷

显示全部楼层 · 2011-1-25 18:50:42

冬天怎么抗冷
男 | 26岁
来自福建
2011-01-25 18:50:42
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健康咨询描述：
冬天怎么抗冷?吃什么补什么?

想得到怎样的帮助：冬天怎么抗冷?吃什么补什么?

千问 · 2011-1-25 18:50:42

平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！