我是一个粗心的人,有办法改掉吗?

显示全部楼层 · 2009-1-30 06:28:38

我是一个异常粗心的人，我用计算机来计数都常出错。还有我是做出纳的，刚开始，但已经犯了很多错，我将输出的钱写在了输入那栏，写完了一页才发觉，到了第二页居然又将输入的资金写到了余额那栏！我都快疯了，都不知道自己是不是脑袋！有问题。请大家帮帮我！！

粗心，其实就是对生活中的细节不注意，于是经常忽略一些东西，比如忘了某件要做的事或者放了东西找不到。其实，粗心的实质是遗忘的一种，属于机体自我保护机制，只是出现在我们认为不合适的地方，于是被称为粗心——忘了昨天把昨天客户给的联系方式叫粗心，王乐昨天在街边广告牌上看到的电话号码没人管他叫粗心吧？其实遗忘是机体所需要的，我们的大脑每天接受很多信息，它们之间会形成相互干扰，如果不遗忘一部分，很快大脑就会达到“饱和”状态，后面摄入的信息会因为前面的干扰马上被遗忘，这当然是不行的，谁能保证有用的信息总是先进来呢？所以有了遗忘，解决这个问题。以往不是坏事，但粗心不好，其实簇新的人哟纠正的只是不要遗漏重要信息，这是一个习惯方面的问题,解决办法： 1.经常自我提醒：用完任何东西不要随手放置，再放东西的时候提醒自己：以后还要用，放在固定的位置以后好找；在记忆某个重要信息时，告诉自己：这个东西很重要，提醒大脑不要把它当作混杂信息处理掉了。做简单的事时，不要认为简单就可以流于随便，也认真对待。 2.设置提醒工具：最简单的就是记事本或者小纸条，在饭也日历上也可以记。另外，现在的手机等电子产品提示功能也很强大，可以利用。 3.请周围朋友帮忙监督：众人力量大，家人朋友的适时提醒很有助于养成好习惯。 4.做一些相关训练：一些需要细心的事情，可以帮助养成好习惯：刺绣，统计数字等等总之，细心是一种习惯何态度，要慢慢养成，你已经有了养成细心习惯的迫切愿望，再加上一段时间的不懈努力一定会成功。祝你早日获得成功。参考资料http://zhidao.baidu.com/question/16922288.html
提问者对答案的评价：

这是一个习惯问题，是完全可以改掉的。这样的事情高频率地发生，只能说明你对这个问题的严重性认识不足。所以，改掉这个坏习惯的第一步就是要从心里意识到这样继续发展下去的危害。不要告诉我，关于危害你早就知道了。道理很简单，人并不是每次都习惯性地去做一些正确的事情。因为意识到一个事情和习惯性地去做一个事情完全是两码事，这就是所谓的意识和潜意识。人的行动受两种意识支配，一种是意识，一种是潜意识。意识就是我们用逻辑可以思考的事情，而潜意识往往是不经过大脑思考就去行动的事情，大多数情况下我们的行动是受我们的潜意识支配的，除非你故意地强化了意识。你知道马虎不好，这仅仅是意识上知道了，但是在实际行动中纠正掉这个可恨的习惯，你还需要通过意识去强化潜意识。如何强化你的潜意识，从而将你的意识融入到行动？那就需要将你这种错误的行动的后果不断地强制性地告诉自己。我相信，经过一段时间的努力，你会看到成效的。

试提出如下矫正方法：①端正对粗心现象的认识，充分认识它的危害性。对于学生来讲粗心影响学习成绩，特别是关键的考试会影响人生运势；对于走上社会的人员来说，粗心会造成严重的损失，甚至会造成家破人亡、违法犯罪。因此我们不能对粗心现象麻痹大意，而应当把它看作是一个系统的工程来对待。②平时的学习和作业过程中，要有意识的进行自我教育，时刻注意自己的一言一行，尽最大可能做到按部就班严格按照规范行事，做到手、口、脑、耳、眼俱到，并养成习惯。③我们做任何事情的时候都要谨慎细致，要做到这一点就必须在做事之前自我提醒、自我调节、自我控制，进而形成习惯而消灭粗心。④从细小处做起，比如：起床后开门窗透气→整理床铺→梳洗→吃早餐→更换鞋子→背包出门等等，每天都严格按照这些程序从事，久而久之就会养成良好的习惯。

每当做完一件事后再回头看看有什么遗忘的地方，这样就可以避免粗心误事了.