蛋白粉一点味道都没有，又不想多吃糖，不知道可以放蜜吗，谁放过？
放酸奶，味道还挺好
提问者对答案的评价：
可以,你可以用奶冲蛋白粉。放些葡萄糖,蜂蜜也可以,我天天都喝蛋白粉,也蛮枯燥的,口味单一,可以自己想放点什么不断创新。但不要放酸性饮料一起喝,因为会产生碳酸钙,影响吸收。
蛋白粉不宜放蜜.蛋白粉喝到胃里，胃分泌胃酸对蛋白质进行酸化处理，然后输送到小肠进行消化吸收。蜂蜜主要含的是单糖和葡萄糖,在胃里由胰岛素参与消化,胰岛素是碱性物质，我们知道酸和碱是不能同时存在的，你这样吃，影响消化,吸收也不好. |
