·请问心理医生

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查看11 | 回复0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
我有时候心情好,有明候又想起让我难过的事,然后难过,怎么办才好?就一个人时候那样

                                                                                                别想那些难过的事情,自己调节自己的心情.当你想时要提醒自己想一想快乐的事情吧.人生没有几天与其难受 痛苦不如随心所欲一些,多想一些高兴快乐的事情,让自己快快乐乐地度过每一天,那多好呀!                                       
提问者对答案的评价:

                                                                                                一个人时多想想好事.就会把不开心的事压下去了.看看书.电视.上网和朋友聊聊天/上爱问幽默与滑稽里看他们说的笑话.也可回答.挺开心的.我没事就去那里.                                       

                                                                                                难过就哭,别憋坏自己!!                                       

                                                                                                心理健康方面的知识,最好找一些专业的心理人士进行咨询一下,网上现在很多这样的专业咨询机构,(比如网上心理医院-中国心理网-www.pchina.cn/)进行免费或者收费咨询,比较权威一点
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