30年时间吸烟历史,身体不好,希望能够戒掉无有什么办法可以治

显示全部楼层 · 2011-1-25 22:27:27

30年时间吸烟历史,身体不好,希望能够戒掉无有什么办法可以治
男 | 53岁
来自上海
2011-01-25 22:27:27
3人回复

健康咨询描述：
30年时间吸烟历史，身体不好，希望能够戒掉

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：有什么办法可以治疗好吗，希望得到指教

千问 · 2011-1-25 22:27:27

病情分析：
烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一过性兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快感。
指导意见：
心里发慌、若有所失，是戒烟的最难处。戒烟可以减少口臭，牙齿变白，咳嗽及痰液变少等。使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，药物可以用：畅沛，效果也不错。

千问 · 2011-1-25 22:27:27

病情分析：
戒烟不是一个简单的问题因为吸烟牵涉到一定的心理问题您或许有发现,在您忙的时候您想不到要吸烟只有在空闲的时候那种想抽烟的感觉才会出现这与您小时侯口唇欲望没有充分满足是有关系的
指导意见：
建议您可以在想抽烟的时候可以吃一点吃水果，口香糖．喝茶等等以阻挡那种感觉祝您健康

千问 · 2011-1-25 22:27:27

病情分析：
你好，吸烟这么长时间了，一下子戒是不好戒的，除非你有很大的信心和毅力。
指导意见：
如果下子戒不掉你可以慢慢的戒，每天少抽一些，慢慢的戒，但是自己一定要有自控能力哦，
以上是对“30年时间吸烟历史,身体不好,希望能够戒掉无有什么办法可以治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！