长时间手臂手腕肩背酸痛

显示全部楼层 · 2011-1-25 22:28:12

长时间手臂手腕肩背酸痛
女 | 45岁
悬赏20个健康币
来自安徽
2011-01-25 22:28:12
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健康咨询描述：
从2009年6月左右我的一双手臂出现酸痛症状,右手尤为严重,甚至无法提拿2斤以上的东西,严重时牵连肩腰背一起疼痛.

曾经的治疗情况和效果：
医生曾诊断为过度劳累,拍片无异常,注射封闭针期间有好转,但停止后仍恢复原状.
想得到怎样的帮助：请专家帮忙参考下,为何种病因,该采取什么方法治辽.或有什么可以帮助缓解的方法.

千问 · 2011-1-25 22:28:12

病情分析：
您好，一般颈肩手臂疼痛，是由于长期的保持一种姿势，缺乏运动，血液循环较差，气血经络不通，不通则痛。如果再感受风寒湿邪，酸痛就会加重。
指导意见：
您好，您可以通过中医按摩针灸治疗，同时可以配合刮痧拔罐。加强颈肩部以及手臂的锻炼，促进血液循环，缓解肌肉僵硬。注意保暖，不要着凉。

2011-01-25 22:44

ask145703512b
追问
病情持续时间较长,越是劳动病情就会加重,医生也有介意多休息,请问休息与锻练会兖突吗?附件：点击查看大图

2011-01-25 22:47医生回答：
您好，不会的，您要适当和适度的锻炼。每天锻炼的时间又少到多，循序渐进的进行。就可以了。