美天都有，借不了怎么办啊

显示全部楼层 · 2011-1-26 07:08:16

美天都有，借不了怎么办啊
保密 | 0个月
来自天津
2011-01-26 07:08:16
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健康咨询描述：
美天都有，借不了怎么办啊

千问 · 2011-1-26 07:08:16

预防与戒除手淫的方法：
第一,所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和.
第二,睡前用冷水洗涤下部或腰部.
第三,就寝时摒除欲念,不要胡思乱想
第四,要晚睡早起.
第五,多运动,让体力有适度的宣泄.
第六,练习静坐
第七,戒看淫书,不看情色影片,
第八,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,浓茶,都尽量不吃.

千问 · 2011-1-26 07:08:16

为什么说过度手淫就属于一种心理障碍？
你好
因为它会造成一种精神负担而难以自拔，特别是一些人发生手淫，会产生内疚和自责心理，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制，从善的心愿又遭到挫折，导致精神上的损害。