办法一: 把很多姜片熬成水,要浓一些,熬的久一些,洗完头之后把它当成护发素敷在头上,用毛巾围一会(半小时左右),洗掉.办法二: 吃炒黑芝麻,黑芝麻和糖小火炒熟,放在瓶子里,每天吃两三勺.两种办法本人全部采用,头发变黑,脱发减少,也不怎么分岔了,很有效.这是老中医推荐的省钱又有效的好方法.若是女生,还应该常吃些红枣补气补血,效果更好.2除了蛋白质这个必备营养素之外，头发还需要维他命与多醣类等营养成份。维他命的食物可以从牛奶、蛋、肝脏、菠菜等食物当中摄取。也可以从山芋、秋葵等高保湿效果等食物取得多醣类的营养！想让已经受伤的头发有新发取代吗?那得仰赖头皮的保养了！利用按摩促进血液循环。平时可以利用指腹按摩头皮，包括揉、捏、敲、擦等四个步骤。揉时画圆，指甲不要竖起，捏时力道放松，敲时以发旋为中心前后左右移动，擦时用姆指由正后往下面按，有空的时候或洗澡时不妨试试。在按摩时加上专用的香精或乳液，效果会更加倍，一旦头皮血液循环良好，细胞活性化，头发生长的速度自然加快，发质就会变得更健康，过不了多久你就可以成为一个拥有亮丽秀发的美人了！
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