14岁,身高15157左右,体重48公斤左右

显示全部楼层 · 2011-1-28 14:34:17

14岁,身高15157左右,体重48公斤左右
女 | 14岁
来自广东
2011-01-28 14:34:17
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健康咨询描述：
女，14岁，身高156~157左右，体重48公斤左右，大概10岁时初潮。
1.爱喝牛奶（奶粉冲制)。
2.睡眠时间有规律，一般晚上10点睡觉，早上8点起床。
3.因为在放寒假，所以平时有积极运动，以慢跑、跳为主，但上学时期就不能坚持。
请问这样还能长高吗？——（补充一点，我的臀部稍往上的骨头曾摔裂过。）
除此之外，还想问一问:
1.为什么早上起来的时候会长高，而到了下午又矮了呢？
2.走多了路，脚裸会疼痛，为什么？

曾经的治疗情况和效果：
1.有吃过钙片，也有吃过黄金搭档，但自我感觉不怎么样。
2.没有去检查过骨龄。
想得到怎样的帮助：1.咨询病情描述中的几个问题。
2.想得到更多长高的方法。

千问 · 2011-1-28 14:34:17

在这里我只回答你长高这个。人的身高和遗传和后天锻炼有关。遗传就不说了。后天的锻炼，可以促使头部的垂体分泌生长激素，促进你的身体长高长胖。垂体只有在睡觉和运动时才分泌激素，所以说你要坚持锻炼，最好是坚持每天跑步，有很多研究说明，每天坚持跑步可以促进长高。