容易情绪失控怎么办啊?很苦恼..........急啊!

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查看11 | 回复0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
我很容易被感动,也很容易哭.一哭就说不出话,眼睛就红肿.不敢出去见人.但因为工作的原因又必须和人接触沟通.......同事一和我争我就想哭.哪怕是我是对的,我还是忍不住要想哭,或者干脆就哭了.把气氛搞的很紧张.眼看马上又要上班去了,真的怕...........有什么方法可以控制下不要那么爱哭?我真的不想那么容易哭.可是控制不了......请各位一定要帮帮我啊..........再说我也不是小女孩了.就是怕和人争执.一争执就哭............

                                                                                               
你可能还没有结婚,心中有些个不快,有个机会就老想哭来发泄,可自己也不知结症在哪儿;
你可能有过在父母面前哭着坚持一件事,最后被默许的经历;
你可能每次哭后有人劝,没有被同事冷淡不理的时候.
总之,你还没有把自己放在一个成熟人的地位.
一本讲画画的书讲到画人物表情时说:小孩子哭是提要求;成年人哭是伤心;老年人哭是心酸.恕我直言,你是否还停留在通过哭来达到需要别人来谅解你的目的呢?
摆正自己的位置,避免和人争执,但一旦发生,就要用语言争到底,不要用哭来妥协.
要学会坚强,可能会有些挫折,和失去一些东西,可是也会有成熟后的精彩.把哭作为一种偶尔调剂的良方;而不是经常放纵自己的毒药.                                       
提问者对答案的评价:

                                                                                                很想帮你,想做你的心理医生,但我不是,所以你要去找真的心理医生.爱问上很难说清楚.不好意思了.
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