白瓜子的营养？

显示全部楼层 · 2011-1-30 16:15:06

白瓜子的营养？
女 | 21岁
来自山东
2011-01-30 16:15:06
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健康咨询描述：
白瓜子跟普通瓜子在营养成分上有什么区别？

想得到怎样的帮助：白瓜子跟普通瓜子在营养成分上有什么区别？

千问 · 2011-1-30 16:15:06

病情分析：
白瓜子营养价值很高：每百克含蛋白质３５克，脂肪３１克，糖类２３克，粗纤维２．３克。此外，它还含有钙、磷、铁和少量的维生素
指导意见：
每天吃上50克左右的白瓜子，可有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而白瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。