在我看来 自己订的计划都可以完成 和某方面非常优秀可以增加自己的自信 我现在不是很自信 我认为是还不够优秀 自己对自己不满意 可我上初中的时候语文成绩很多次都是第一 可上课还是很怕语文老师提问我回答问题 怕打不好被别人笑话很紧张问什么我比别人优秀的时候还是不自信 患得患失呢？ 谢谢大家帮我分析
因为你太在乎自己了，是个追求完美的人。这样就容易产生自卑感，要知道人无完人金无足赤，降低对自己的要求，不妨学一学阿Q，自己多看看自己的优点，多为自己喝彩，满满的你就会自信。
提问者对答案的评价：
在我们的生活中，总会遇到很多不自信的人在每一天做着不自信的事情，可是他们并没有意识到或者没有能力去改变这样的状况，下面我们给大家介绍几种如何建立自信的小诀窍，如果你有勇气去面对并且坚持自身的训练，用不了多久，你肯定会成为一个对学习、对生活充满自信的人。<BR>1、挑前面的位子坐<BR>你是否注意到，在各种聚会中，后面的座位是怎么先被坐满的吗？大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”，而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信。坐在前面能建立信心，把它当作一个规则试试看，从现在开始，就尽量往前坐。当然，坐在前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。<BR>2、练习正视别人<BR> 一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。当别人不正视你的时候，你会问自己：“他怎么了？他是怕我什么吗？他还是有鬼？”不敢正视别人通常意味着：“感到自卑、不如别人、或我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。”正视会告诉对方：我很诚实、光明正大，我的话是真的，你完全可以信任我。你要让你的眼睛为你工作，这不但使你增加自信，也能为你赢得信任。<BR>3、把步速加快25%<BR>观察人的走路是一种乐事，它比看电影要省钱得多，但却有着比电影还大的启发性。许多心理学家认为：懒散的姿势、缓慢的步伐跟随自己和别人的不愉快感受是联系在一起的。但是借助步速，可以改变这种心理状态。仔细看你便会发现，那些受打击的人走路拖拉、没有自信。而胸有成竹的人，走在大街上也是昂首阔步，它告诉人们：“我是一个成功者。”抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在增长。<BR>4、练习当众发言<BR>很多思路敏锐、天资高的人，在参与讨论时无法发挥他们的长处。这并非他们不想，而是因为他们缺少信心。他们总是认为：“我的话无足轻重，别人不会采纳的，如果说出来，别人也会觉得太愚蠢，我最好什么也不说。而且其他人可能有比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”还有的人，心里总是说：下一个就是我，我要发言，可是当前者发言完毕时，他又不敢马上站出来，于是告诉自己“下一次吧”，白白地将机会让给别人。<BR>积极发言需要你有自信，一旦你有了机会，就要不惜代价抓住它。该说就说，不用考虑你在说什么，只要你敢说，拿出你的自信来。这样一次又一次，你的自信会不断增长。这是信心的“维它命”。<BR>5、咧嘴大笑<BR>大部分人都知道笑的推动力，它是医治信心不足的良方。但是并不是每个人都能做到。真正的笑，不仅能治愈自己的不良情绪，还能化解别人的敌视情绪。如果你对一个人会心地微笑，别人会对你生气吗？<BR>笑要大笑，甚至连牙都露出来，这样才显得你有多么坦诚。可是并不是每个人都可以这样，尤其在遇到有时候笑不出来的时候，不过你应该试着笑一下。<BR>6、学会赞扬自己<BR>悦纳自己，不自卑，不自怜，不自责。自信是保持愉快情绪的重要条件，自信来自于对自我的正确认识和评价，感觉到为别人所赞赏和具有责任感。适当地赞美自己也有助于增强自信，增添快乐。如国外流行的“60秒PR法”（PRIDE的缩写），就是每天用一分钟大声讲述自己的优点，对着镜子表扬自己，以增强自信。 参考资料：http://www.lingting-xinli.com/Article_Print.asp?ArticleID=539screen.width*0.35) this.width=screen.width*0.40\">
我个人的体会:有人爱的人就自信,我想你是缺少亲人朋友的鼓励和关爱.
因为你对自己没信心
可能在于你不能容忍别人看到你也会出错或者不完美。这样追求一个别人心目中不朽的完美的自己是不太适合的想法，因为你可能为此付出巨大的代价，甚至失去本来的自我，而为了他人和社会舆论的评价而生存和行为。回答错问题的确不让人高兴，但绝不至于让人懊恼，老师不见得一定最喜欢每个问题都回答正确的学生，他们更需要有较强思考能力和坦荡胸怀的学生。回答问题这不是一个做学问的很高的境界，也不是我们最终的追求，可能更有力量的人是提出值得解答的问题的人们。而答错问题的人更容易发现自己的问题所在，也更加容易给别人帮助自己进步的余地。坦然地面对失误，总结经验，思考得到的正确答案是否真的具有真理性可能更好一些。如果这个答案对于这一阶段的你来说是确凿无疑的，那么确保自己不会在同一个问题上犯第二次错误呢：）自信是好的，但为了自信而自信就有点危险了：） 自己能力范围内的事情绝不轻言放弃，尽全力就好。如果超出能力范围的事情则不要轻易的背水一战，有时候代价很大。愿你开朗，勇敢，坚强。
自信其实跟自己的成长环境有很大的关系，也许你潜意识中留下一些阴影，而你自己却不知道。当你不自信的时候，或当你做某事的时候，握紧拳头告诉自己我行的，我一定行，我是最棒...一些激励的语言老暗示自己
我也不自信一同请教
多和家人在一起可以增加自信，多和有自信的人在一起可以增加自信。做事不要总是畏首畏尾可以增加自信，做事只想着好的结果，不要想坏的方面，可以增加自信。你为什么不自信？自信要自己去寻找，别人说再多也没有自己仔细体会来的深刻。总之你做事之前不要老想着负面影响就行了。为什么一些人很自信，为什么很自信有利与做事？因为人家老想着要做的事情好的方面，那就会增加信心。假如你没做这个事之前老是想着失败，还没做呢你就为自己设了个坎。这个道理你明白么？
因为你在乎的太多了.其实我也有些不自信,但最近好多了.每当你不自信的时候,你就问自己几个问题:1,这件事我会做吗?能做好吗?
2,如果没做好,那么最坏的结果是什么?3,做事情只要我问心无愧,我何必在乎别人的看法?最后一句:众口难调,无论你怎么做,都会有欣赏你的人,和厌恶你的人,何必在乎呢?
你很好呀！做人就应该象你这样：低调。
你把自己看得太重了
看来得找心里医生，这是我的建议。
有来无回级别：神我看了下 说了些行为上可以去注意的东西~~ 我想说些 内心上的东西吧就是想得多不如做得多 人命长也不多100岁 要有过把隐就死的心态就好 要有些霸者的气量~~ 多做些 思考太过会忧郁得崩溃的
不自信是因为内心的自卑
人的目标如果要实现!比如拿100分为准!要现实50分的目标,你就得用80分的努力,要现实80分的目标,你就得花100分的努力.这样相信你会有自信了
你的心态有些像是登上了山顶不舍得下山怕遗忘了风景。其实总要下山的不是吗？否则你的攀登也就到此为止了。所以说人生中是有许多的起起落落的，要以平常心去看待它们，拥有的未必就能永久，失去的未必就无法重获。只要在做事时始终是专心认真尽力的对待就够了，有谁知道未来的结果呢？90%的努力外加10%的运气决定的了。多肯定自己的成功，多宽容自己的小错误，你渐渐就会发现自信其实是被自己固执的自责推到了一边，它并没有离去，一直等着你唤它回来呢。祝你拥有自信！——迷茫森林 |
