我大便大多是干的,三、四天才一次，这算便秘吗？需要治疗吗？

显示全部楼层 · 2011-2-1 18:46:49

我大便大多是干的,三、四天才一次，这算便秘吗？需要治疗吗？
男 | 50岁
来自河南
2011-02-01 18:46:49
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健康咨询描述：
我大便大多是干的,三、四天才一次，这算便秘吗？

想得到怎样的帮助：需要治疗吗？

千问 · 2011-2-1 18:46:49

病情分析：
这个情况当然是便秘了，要适当的治疗一下。
指导意见：
建议治疗：（一）饮食疗法1、食用利于排便的粥水、糖水.2、多吃青菜和带皮水果；3、多吃花生、芝麻；4、多吃洋葱、蒜苗、萝卜、生黄瓜、果酱等产气食物；5、少吃、最好是不吃辣椒、姜、酒及糯米、山药、芡实等不利于排便的食物。
(二)养成良好的饮食习惯和生活习惯
1、多喝水。2、要有充足的、有规律的睡眠。3、多运动。4、养成起床后或早餐后排便的好习惯，不管有没有便意先蹲一下，久而久之就会养成餐后排便的好习惯。
（三）药物辅助治疗：可以吃一点清热解毒的药，如：四季青片，排毒养颜丸，效果都比较好。

千问 · 2011-2-1 18:46:49

病情分析：
改善生活方式，使其符合胃肠道通过和排便运动生理。增加膳食纤维摄取及饮水量，养成良好的排便习惯。增加运动
指导意见：
只要调整好自己的确良生活饮食
平时多喝水多吃一些青淡的就可以啦