木耳和什么一起吃符合营养价值

显示全部楼层 · 2011-2-2 08:31:34

木耳和什么一起吃符合营养价值
女 | 43岁
来自山东
2011-02-02 08:31:34
2人回复

健康咨询描述：
木耳和什么一起吃符合营养价值

想得到怎样的帮助：木耳和什么一起吃符合营养价值

千问 · 2011-2-2 08:31:34

病情分析：
木耳就是一种在人体内融化杂质的佳品的还有就是富含各种的氨基酸的适合各类人群的食用的
指导意见：
给您几条建议您试试
首先就是木耳要和食用油在一起使用才会发生很大的作用的注意加油的
再就是不要加热到很高的温度的否则就是破坏营养的
最后就是加一点醋不错的
祝您健康

千问 · 2011-2-2 08:31:34

病情分析：
您好，先把木耳用水抄熟放上小块青尖椒，再把胡萝卜切成薄片，加上醋，蒜，香香的辣椒油！
指导意见：
在以木耳入肴时，记得别把它和田螺同吃。因为从食物药性来说，寒性的田螺遇上木耳不利于消化，两者不宜同食。患有痔疮者，木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，两者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时吃容易产生消化不良！