我一日三餐吃粉有没有害处，会不会变笨！

显示全部楼层 · 2011-2-2 13:34:02

我一日三餐吃粉有没有害处，会不会变笨！
男 | 20岁
来自广东
2011-02-02 13:34:02
3人回复

健康咨询描述：
读书的时候学了这个的哦
好像粉不能吃多了，有明矾的，对大脑不好！！！

想得到怎样的帮助：我想知道一日三餐我都吃粉会不会对我大脑其什么影响啊

千问 · 2011-2-2 13:34:02

病情分析：
您好最好食物还是米饭天天吃粉不能补充充分的营养
指导意见：
营食要注意多样化才能保护身体的需要，所以你还是改一下这个习惯

千问 · 2011-2-2 13:34:02

病情分析：
你好，制作该类食品时添加的食品添加剂会对人体各系统产生副作用，日积月累可能会危害人体健康。
指导意见：
建议调节饮食结构，摄入各种不同的食物，才能满足人体需要，尤其以新鲜蔬果和丰富的蛋白质为主。

千问 · 2011-2-2 13:34:02

病情分析：
明矾常用作食品添加剂，只要是粉类的东西都有明矾，只是成分多少而已，因为没有明矾，粉就会黏在一块，明矾的化学成份为硫酸铝钾，含有铝离子，铝如果摄入过量会影响人体对铁、钙等成份的吸收，导致骨质疏松、贫血，甚至影响神经细胞的发育和引起人体过早衰老。
指导意见：
因此，营养专家提出，要尽量少吃含有明矾的食品，最好是不要经常长期食用。

以上是对“我一日三餐吃粉有没有害处，会不会变笨！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！