过年吃什么比较好

显示全部楼层 · 2011-2-2 18:09:29

过年吃什么比较好
男 | 19岁
来自福建
2011-02-02 18:09:29
7人回复

健康咨询描述：
我想知道过年了这个季节吃什么比较健康

想得到怎样的帮助：可以提提意见

千问 · 2011-2-2 18:09:29

病情分析：
您好这个从节季来看是冬吃萝卜夏吃姜，其实有一个很好的方法就是时令。每个季节有什么样的水果和食物就吃什么这就是最健康的。
指导意见：
这也是一个随变化而变化的不要吃一些反季节的食物就可以了，但现在各样水果都有所以要学会季时令而少吃反季节的食物。

千问 · 2011-2-2 18:09:29

病情分析：
这个时候，可以多吃些白萝卜，暖身。
羊肉，兔肉，滋阴，补血
指导意见：
还有蔬菜水果，柚子下火。因为经常火锅。
猪肺汤，罗汉果汤，润肺，天气干燥。
还有雪梨，也是滋润

千问 · 2011-2-2 18:09:29

病情分析：
你好，你的情况属于健康饮食的问题，一般主张目前过年期间要均衡饮食很重要，不要暴饮暴食等
指导意见：
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多饮水，建议你均衡饮食很重要，蔬菜和肉类要均衡的，不然很容易引起胃肠道疾病的，祝你健康
以上是对“过年吃什么比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-2-2 18:09:29

病情分析：
这个季节还是冬季，吃这个季节长的东西就可以，注意饮食搭配，别暴饮暴食就可以了。
指导意见：
合理搭配食物，吃这个季节生长的食物最健康，别暴饮暴食就可以了。

千问 · 2011-2-2 18:09:29

病情分析：
你好，在过年因为会进食比较多的肉食所以会导致你的消化能力减弱甚至是出现食滞
指导意见：
所以在过年的时候一定要合理膳食，多吃蔬菜等容易消化的粗纤维食物而且还应该适当的锻炼下

千问 · 2011-2-2 18:09:29

病情分析：
你好，由于过年是属于冬天。天气相对比较冷。所以很多人都吃火锅。还有食物都比较杂。基本什么肉都有。这样的话。一个容易引起上火。一个容易引起消化不良。
指导意见：
你好，所以建议这样的情况可以。吃点下火的冲剂。还有就是吃点有助于于消化调肠胃的药。如香砂养胃丸等都可以。

千问 · 2011-2-2 18:09:29

病情分析：
您好，建议您可以多吃白萝卜。
指导意见：
俗话说的好，冬吃萝卜，夏吃姜，一年到头都健康。冬天气温低，容易寒凝气滞，吃萝卜可以顺气，就像打通经脉一样，使身体处在一个顺和的状态。祝您新年快乐！
以上是对“过年吃什么比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！