吃洋葱的好处

显示全部楼层 · 2011-2-3 13:23:24

吃洋葱的好处
女 | 48岁
来自辽宁
2011-02-03 13:23:24
1人回复

健康咨询描述：
你好，昨天晚上去广场锻炼身体时和老同事们聊天，他们说像我这种心脑血管的病人吃洋葱对身体很好的，想问一下吃洋葱有什么好处呢？怎么吃好呢？

千问 · 2011-2-3 13:23:24

洋葱除含蛋白质、糖、钙、磷、铁和多种维他命外，还含有二烯丙基、二硫化合等成分，具有杀菌、抗血管硬化和降低血脂等特殊功能。
常吃洋葱，有助恢复血液的抗脂能力，可防治高血压，减少心脏病发和中风的机会。洋葱对发炎的伤口有惊人的疗效，用捣成糊状后的洋葱所挥发的浓烈气味连薰10分钟，即可止伤口疼痛，并能加速愈合。
中医认为，洋葱性味甘、辛、平，食用洋葱有止咳、化痰、利尿的作用。将生葱头捣成泥外敷，可治外伤、溃疡、疮疖。有民间偏方说，咀嚼生洋葱，还可防治伤风感冒及多种口腔炎症。