孕妇吃羊肉好吗？

显示全部楼层 · 2011-2-4 18:14:26

孕妇吃羊肉好吗？
女 | 24个月
来自河北
2011-02-04 18:14:26
5人回复

健康咨询描述：
了，没什么不适。

曾经的治疗情况和效果：
没治疗。
想得到怎样的帮助：孕妇吃羊肉好吗？

千问 · 2011-2-4 18:14:26

病情分析：
孕妇的话是可以吃羊肉的，但是需要注意服用羊肉的量才可以的
指导意见：
因为羊肉属于性温产热的食物，会引起助热伤阴的可能性，对于孕妇以及胎儿本身是有不良的影响性的，孕期关键的问题是需要营养的均衡为主才可以，尽量的不要吃辛辣和寒凉的食物

千问 · 2011-2-4 18:14:26

病情分析：
怀孕后是可以吃羊肉的。
指导意见：
可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

千问 · 2011-2-4 18:14:26

病情分析：
孕妇吃羊肉是可以的。羊肉属于温热食品，羊肉菜肴在冬季具有良好的保健滋补效果。但也由于羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等则属甘平性的蔬菜。吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦止渴的作用。羊肉和萝卜搭配，则能充分发挥萝卜性凉，有消积滞、化痰热的作用。做羊肉菜肴时调料的搭配也不可忽视，最好放点不去皮的生姜，因为姜皮辛凉，有散火除热、止痛祛风湿的作用，与羊肉同食还可起到去膻味的作用。
指导意见：
孕妇在这个阶段一般不必很忌口，除非过于辛辣食品不要吃外，其他的食品都可以按自己的喜好挑选来吃。当然提倡新鲜的蔬菜、水果，尽量少吃加工过的食品。
以上是对“孕妇吃羊肉好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2011-2-4 18:14:26

病情分析：
你好上述情况孕妇可以少量的吃羊肉的
指导意见：
过多的话，可能导致上火，怀孕期间应该注意饮食均衡多样化，注意休息和定期给孕检

千问 · 2011-2-4 18:14:26

病情分析：
您好，可以吃哦。很多人怀孕了都吃过的
指导意见：
另外，最好要煮熟点比较好。祝您健康，新年快乐